健康小妙招3：少量喝酒也不可有 對健康不利

　　對身體來講，吸煙喝酒是危害要素，應盡量避免。值得注意的是，少量飲酒并不利于身體健康。世界衛生組織已明確，喝少量紅酒對健康也無益。